Como a conta é feita
A ovulação acontece, em média, 14 dias antes da próxima menstruação. Por isso, ela depende da duração do seu ciclo:
- Ovulação ≈ primeiro dia da menstruação + duração do ciclo − 14
- Período fértil: de 5 dias antes até 1 dia depois da ovulação
Exemplo
Menstruação em 01/10/2026, ciclo de 28 dias:
- Ovulação provável: 15/10
- Período fértil: 10/10 a 16/10
- Próxima menstruação: por volta de 29/10
Para um ciclo de 32 dias, a ovulação seria por volta do 18º dia, e não do 14º. Por isso, informar a duração do seu ciclo faz diferença.
Sinais da ovulação
- Muco cervical transparente e elástico, parecido com clara de ovo.
- Leve aumento da temperatura basal (medida ao acordar) depois da ovulação.
- Algumas pessoas sentem uma dor leve de um lado do baixo-ventre.
Se você está tentando engravidar há mais de 12 meses (ou 6 meses, a partir dos 35 anos) sem sucesso, procure avaliação médica.
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